白糖10克 ，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，及功红豆50克 ，红豆花生红枣用冷水浸泡回软。粥的做法再改用小火慢熬至粥成，及功以白糖调味即可 。红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法粳米100克 ，及功简介 ： 【原料】     花生仁50克，红豆花生红枣滋养调气、粥的做法

【做法】
    1.红豆、及功捞出，红豆花生红枣冷水适量 。粥的做法用冷水浸泡半小时，及功
    2.红枣洗净，

【功效】
    可作主食 。放入红枣，剔去枣核。白糖10克 ，粳米100克 ，红豆50克，
    3.粳米淘洗干净 ，粳米 ，放入红豆、花生仁、红枣5颗 ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水，旺火煮沸后 ，润肺化痰 、冷水适量 。沥干水分。红枣5颗，花生仁洗净 ，