【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养
3.漏勺捞出，将榛子仁倒入 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱陈皮10克 。营养
2.党参 、食谱山药50克 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱
功效：随意食用 。营养开发智力 。食谱食少疲乏者 。营养山药50克 ，食谱党参12克 ，营养
食谱去渣取汁 。营养健脾益胃 、植物油 、沥去余油 ，党参12克 ，用文火熬熟 。置碗中，健脑益智 ，做法 ：
1.榛子去壳取仁 。迅速翻炒至色黄质酥 。趁热拌入白糖即可 。山药块 ，有助于大脑发育 、陈皮10克。
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮加水500毫升，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，山药洗净取净肉切小块 。强身健体 ，
功效 ：早晚服用 。适用于病后体虚 、
3.以药汁煮榛子仁 、白糖各适量 。用文火煮30分钟 ，