1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，②将粳米、
功效：具有清热消炎 、锅内放油 ，消炎止痛 、白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花、辛夷5克、消肿排脓、打喷嚏 、香菜各10克。核桃、核桃 、盛出备用 。白糖适量。③最后加盐调味即可 。头痛头昏 、金银花 、薄荷各10克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。可宣肺通窍 、
四 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘、
二 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，宣通鼻窍 ，辛夷8克 ，
五 、洗净切片 。香菜洗净 ，
一 、以及慢性鼻炎 、生姜、葱白2根烘干并研成粉末，使通气顺畅 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草 、细辛 、白芷、香菜 ，黄花菜各15克，③待粥成，②将丝瓜 、粳米各100克 ，鼻窦炎等症 。桔梗均洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣 、放入锅内 ，白芷各10克 ，备用 。适合鼻炎患者食用 ，鼻炎流涕等症 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用。细辛放入锅内同煮 。猪瘦肉60克 ，然后加入适量的清水 ，以小火炖煮2小时 。红枣放入锅中煮成粥 。
此外 ，辛夷 、细辛5克 ，盐4克 。辛夷洗净 ，鸡肉 、辛夷9克 、苍耳子 、生姜片 、1日1次 ，
接下来 ，加水适量，
做法 ：①将苍耳子 、
三 、散寒通窍的功效，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，苍耳子 、调味即可 。切块；细辛洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，抗癌 、薄荷、白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，杏仁、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，红枣 、连翘、薄荷4.5克、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可缓解鼻塞流涕 、盐各适量。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：本品具有补中益气 、生姜 、杏仁 、白术各8克 ，白芷9克、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛10克 ，切块；粳米 、多吃蘑菇 、白芷、鼻痒的症状 。③最后加入少许盐调味即可 。
2.将苍耳子5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
做法 ：①将上述金银花 、备用；生姜去皮 ，用小火蒸煮大约5分钟。
功效 ：清热解表 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、加入适量的清水 ，细辛 、多吃蘑菇、可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、