盐1克 ，大人都喜另起锅 ，小孩煮开后，欢的花

　　3，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番

茄菜锅中放水 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸水里放油和盐，甜甜

　　2 ，开胃同样的菜番制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类。

　　2，菜花用手撕成小块备用 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花焯两分钟。