【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及 【调料】 蜂蜜适量
。功效
【调料】
蜂蜜适量
。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝拌匀即可 。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝加快宿便的法及排除。
3.果汁机洗净 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，柠檬汁4滴 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，