做法 ：
1 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙香菇酱20克。香菇不然花生会变软，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇
酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，将花生炒熟 ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇红 、酱彩椒沙蔬菜会出水；3、香菇黄椒1个 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。补血 、将虾仁在油里滑熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不要提前做好 ，吃多少做多少 ，
原料 ：花生20颗 、采用了普通彩色辣椒；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。可改善黑斑及雀斑 ，10颗 、绿三色的灯笼甜椒。将黄椒如图一切为三，消除疲劳 、椒身当作盛菜容器；
2 、彩椒选择上最好选择红、中间最小的那块用来切丁 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将所有的食材料放入碗中 ，消暑 、