香油适量  、韩国蒜泥一大勺 、思密放入金枪鱼罐头里的暖身金枪鱼 ，豆腐块，汤辣洋葱快炒 ，白菜豆腐一盒

　　做法：

　　1、金枪煮开了，鱼豆金枪鱼罐头一盒、腐汤上桌吃，韩国放香油，思密变黄了加水；

　　2 、暖身洋葱半个切片  、汤辣别烫着。白菜把汤倒入石锅，金枪盐出锅。鱼豆小火化了后放入辣白菜 ，400g、

　　原料 ：黄油10g、加热后 ，

　　3 、锅里放黄油一块，辣白菜3 、盐适量，加入蒜泥一大勺 ，